Espaço atende pessoas acima de 60 anos com aulas, hidroginástica e atividades recreativas que estimulam a saúde, a autonomia e a qualidade de vida.
Manter o corpo em movimento, estimular a mente e fortalecer os vínculos sociais são alguns dos benefícios promovidos pela programação gratuita do Centro Esportivo da Melhor Idade no bairro Vila Paes, antigo Centro de Convivência do Idoso (CCI), mantido pela Prefeitura de Votuporanga, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, e voltado ao público com mais de 60 anos em Votuporanga.
No espaço, os participantes têm acesso a aulas de alongamento, dança de salão, coreografia (Zumba) e ginástica laboral, além de jogos de tabuleiro, como dama e xadrez, e atividades com baralho. A unidade também conta com piscina aquecida e coberta, destinada às aulas de hidroginástica. As atividades físicas contribuem para melhorar a mobilidade, flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora, enquanto os jogos estimulam a memória, o raciocínio e a concentração. Já a dança e as atividades coletivas favorecem a socialização, a autoestima e o bem-estar emocional.
O secretário municipal de Esportes e Lazer, Marcello Stringari, destaca que a prática esportiva deve estar presente em todas as etapas da vida, inclusive na maturidade. “O esporte é essencial desde os primeiros anos de vida até a melhor idade, a partir dos 60 anos. Nessa fase, manter-se ativo e cuidar da saúde é fundamental para preservar a autonomia, conquistar mais qualidade de vida e aproveitar cada momento. Por isso, queremos incentivar cada vez mais pessoas a participarem das atividades e aproveitarem tudo o que o esporte pode proporcionar”, ressalta.
As atividades são conduzidas por profissionais que orientam os participantes de acordo com cada modalidade, respeitando suas limitações e necessidades. As inscrições são realizadas diretamente no local. Para participar das aulas de hidroginástica, é necessário apresentar atestado médico.
O Centro Esportivo da Melhor Idade está localizado na avenida Presidente Juscelino K. Oliveira, nº 4.236, na Vila Paes. O atendimento é de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h. Mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (17) 9 9669-8838.