De acordo com uma afirmação de uma das pesquisadoras, esse é um cenário que merece a atenção redobrada, uma vez que a expectativa de vida das pessoas aumenta a cada década, no entanto, elas já estão apresentando limitações e complicações por conta do peso corporal antes de chegarem a terceira idade.

Medidas interventivas devem ser adotadas para combater esse número crescente de crianças e adolescentes com obesidade e sobrepeso, e prevenir complicações na fase adulta. Dentre elas, podemos citar:

1. Estimular a prática esportiva: As crianças gastam mais energia em suas tarefas, por conta do metabolismo acelerado. Incentive um esporte durante a infância e até mesmo brincadeiras antigas que aumentem o gasto calórico.
2. Diminuir atividades que causam sedentarismo: atividades como videogame, jogos em celular e computadores tendem a levar a uma redução no gasto de energia e aumento do consumo calórico. O ideal é sempre equilibrar esse tipo de atitude e programar dias na semana, e não deixar que a criança construa vícios.
3. Oferecer alimentos saudáveis durante as refeições em família: o maior exemplo para as crianças e adolescentes são os pais e familiares, por isso, a realização de refeições saudáveis deve ser um hábito da família a fim de estimular o consumo de alimentos nutritivos.
4. Incentivar a criança a preparar e cozinhar o alimento junto aos pais: qual criança não adora uma brincadeira e colocar a mão na massa? Deixar ela preparar o alimento ao lado dos pais pode ser uma forma importante de incentivar o consumo alimentar saudável.
5. Planejar a lancheira escolar com alimentos saudáveis: a composição da lancheira escolar faz toda a diferença nos hábitos alimentares das crianças. Oferecer frutas, sanduíches integrais, sucos naturais e outros alimentos nutritivos deve ser prioridade no planejamento do lanche.