A psicóloga Damile Stradioto, moradora de Fernandópolis, no interior de São Paulo, viveu uma profunda transformação ao conseguir eliminar 66 quilos — metade de seu peso anterior — por meio de reeducação alimentar e rotina contínua de exercícios físicos. Com um histórico de lutas contra a balança e episódios de bullying desde a juventude, ela chegou aos 132 quilos. A decisão definitiva de mudar de vida ocorreu após um momento marcante em casa, quando percebeu que o excesso de peso a impedia de sentar no chão para brincar com a filha Antonella, de seis anos.
Movida pelo desejo de oferecer mais qualidade de vida à garota, a moradora de Fernandópolis buscou ajuda profissional e iniciou um acompanhamento nutricional personalizado, focado na mudança de comportamento diante da comida e na quebra do histórico efeito sanfona. Paralelamente, ela passou a praticar atividades físicas supervisionadas por um treinador pessoal, combinando musculação e exercícios aeróbicos. A consistência nos treinos e a inserção de alimentos naturais na dieta permitiram uma perda progressiva e saudável de peso ao longo do processo.
A conquista trouxe benefícios expressivos para a saúde física de Damile, aliviando dores articulares e fortalecendo sua atuação profissional na psicologia ao unir a teoria à sua própria vivência de superação. Pesando atualmente 66 quilos, ela encara agora o desafio de se adaptar ao novo visual e lidar com a sobra de pele, um processo que encara com maturidade por entender que o excesso do passado refletia um corpo doente, enquanto a marca atual simboliza conquistas, saúde e disposição.












