Confira dicas para utilizar as plantas medicinais de maneira segura 

Poder da natureza: veja plantas medicinais que podem ser utilizadas em casa para solucionar dores e problemas de saúde no dia a dia. 

Os medicamentos desenvolvidos a partir de plantas mostram o enorme poder da natureza para curar doenças. Para divulgar alguns métodos, a Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo ensina a forma segura para o uso de plantas medicinais. Mas, vale salientar que mesmo com os remédios caseiros, a avaliação médica é imprescindível. 

A pesquisadora Sandra Maria Pereira da Silva, da Apta, explica que a fitoterapia tende a ser segura e eficiente. “Todo mundo deveria conhecer estas plantas e utilizá-las com os devidos cuidados. É preciso avaliar se a planta é fresca e de fonte segura com a devida identificação botânica, ter atenção na coleta e manipulação, bem como evitar exageros e o uso prolongado”, disse. 

Além dos cuidados, é recomendável a procura por um profissional de saúde para prescrever as receitas das plantas medicinais. Pois as substâncias não deixam de ser remédios. 

Abaixo as informações fazem parte da publicação “Construindo o Programa de Plantas Medicinais e Fitoterápicos do Município de Pindamonhangaba-SP”, da secretaria. Trabalho esse que é baseado em informações do “Formulário de Fitoterápicos – Farmacopeia Brasileira”, da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). 

Veja algumas plantas que podem ser utilizadas em casa para solucionar dores e problemas de saúde comuns no dia-a-dia. 

Planta: Babosa (Aloe vera) 

Para que serve? 

  • Cicatrizante no tratamento de queimaduras
  • Lesões e afecções de pele
  • Queda de cabelo e seborreia
  • Picada de inseto
  • Acne
  • Machucados e feridas 

Como utilizar? 

  • Uso externo
  • Usa-se o sumo fresco, aplicado diretamente, ou com uma parte cortada da própria folha. Atenção: antes de ser cortada, a folha deve ser lavada 

CONTRAINDICAÇÕES: Não deve ser utilizado internamente em gestantes, lactantes, crianças e pessoas com varizes, afecções renais, apendicites, cistites, prostatites, disenterias e durante a menstruação.  

Planta: Tansagem (Plantago major) 

Para que serve? 

  • Inflamação da boca e faringe (estomatites, aftas, gengivite, inflamações de dente, amigdalite, faringite, sinusite)
  • Infecções oculares (conjuntivite, terçol)
  • Afecções de pele (abcessos, feridas, espinhas, acne, furúnculo, úlceras, queimaduras, feridas em mama, assadura e picada de inseto)
  • Aparelho digestivo (acidez estomacal, inflamação de intestino)
  • Inflamações de útero e ovários 

Como utilizar? 

  • Fazer um chá em infusão com uma colher de sopa de folhas secas trituradas para 500ml de água fervente
  • Tomar uma xícara de chá três vezes ao dia
  • Pode ainda fazer aplicação no local afetado ou bochechos e gargarejos três vezes ao dia 

Planta: Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia) 

Para que serve? 

  • Problemas gástricos e digestivos
  • Prevenção de úlceras
  • Azia 

Como utilizar? 

  • Fazer um chá em infusão com duas xícaras (café) de planta seca picada em 1 litro de água fervente
  • Tomar uma xícara antes das refeições 

CONTRAINDICAÇÕES: Não utilizar em crianças menores de 6 anos ou em grávidas até o terceiro mês de gestação, pois promove a redução do leite. 

Planta: Boldo baiano (Gymnanthemum amygdalinum) 

Para que serve? 

  • Dores
  • Distúrbios do fígado e estômago
  • Insuficiência hepática
  • Supressão de gases intestinais 

Como utilizar? 

  • Fazer um chá em infusão com uma colher de sopa em 150ml de água fervente 
  • Utilizar uma xícara de chá três vezes por dia, antes das principais refeições 

FONTE: Informações | Portal do Governo de SP 

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